A las 5:30 se debe depositar la bolsa con las pertenencias en el camión de transporte que estará en el siguiente campamento al final de la etapa. Es momento también para desayunar.
A las 06:00 de la mañana empieza la recogida obligatoria de agua para la etapa. Por normativa, cada participante debe llenar los 3 litros de su mochila de hidratación antes del control de firmas presalida que se realiza a las 06:30 y la recogida de la bicicleta del parking vigilado a las 06:45.
A las 07:00 se da el pistoletazo de salida de la etapa de la jornada. Los ciclistas deben estar formados en el arco que marca el punto inicial del recorrido. Durante el recorrido los participantes encontrarán distintos Controles de Paso (CP, 3 o 4 por etapa) y avituallamientos (3 por etapa y el segundo con bebidas frías).
El final de la etapa depende claramente del ritmo de los participantes. Los hay que llegarán en cuatro o cinco horas y los hay que llegaran en 10. Es en el momento de llegada cuando se debe entregar el roadbook del día completo a los comisarios y estos entregarán el roadbook de la siguiente jornada.
Es momento para comer, desde la llegada del primer participante y hasta las 17:00 se servirá buffet de comida en la carpa comedor. Descansar, pasar por la ducha, reparar la bicicleta o visitar al fisioterapeuta son otras tareas que podrás hacer a lo largo de la tarde. Hasta las 19:00 los participantes tienen unas cuantas horas de descanso. El comedor se abrirá para la cena a las 19:00 y hasta las 23:00.
A las 20:00 llega el momento del briefing de la siguiente etapa donde los participantes recibirán las instrucciones de cara a la siguiente jornada y donde deben tomar notas y apuntes junto con el roadbook además de la emisión del reportaje de Televisión con las mejores imágenes de la jornada.
A las 21:00 es el momento de ponerse a dormir. Antes se debe preparar la ropa para el día siguiente y mentalizarse para la próxima etapa.
